Welche Fertigkeiten, welche HANDlungen, wie viele HANDgriffe muss unsere Hand Tag für Tag bewerkstelligen.
Bei einer Fraktur könnte das Grundthema ein Zwiespalt zwischen einer bestimmten Lebens-Anforderung und meiner derzeitigen Möglichkeit sein. Die Körperstelle der Fraktur verrät die Art des Konfliktes.
Dem Körper zuhören im Kontext der Cranio-Sacralen-Therapie Ich bin so dankbar, für meinen wunderbaren Lehrer Helmut Kinon, der erste und einzige Mensch, der bis dahin an mich glaubte und immer sagte: Was du fühlst ist richtig. Ich weiß noch, zu Beginn der Ausbildung ging es darum, den Cranio-Sacralen Rhythmus – den Puls des Liquors (Gehirnflüssigkeit) … Weiterlesen …
Die Erlaubnis zum aktiven Ausruhen Aktives Ausruhen erscheint schon fast als Widerspruch in sich selbst. Was denn nun? Aktiv sein? Oder doch lieber erst eine halbe Stunde Mittagsschlaf machen? Ich möchte Dich, lieber Leser, zum aktiven Ausruhen animieren. Aktives Ausruhen gibt dir die Möglichkeit, sich mit dir bewusst in Einklang zu bringen und Kraft für … Weiterlesen …
Dein Körper ist die beste Wahrsagerin.
Keine Kartenlegerin oder gar Medium schafft es, eine so ehrliche, konkrete Aussage über deine Ängste, Nöte und Möglichkeiten zu verraten.
Vertraue deinem Freund, dem Körper, und du läufst einem leichteren und lebendigeren Leben direkt in die Arme.
Mit dem besseren Verstehen deines eigenen Körpers kannst du die Zukunft einfacher und sinnvoller gestalten.
Tipps für besseres und nachhaltiges Wohlbefinden Hier einige Tipps, die sich mehr oder weniger leicht im täglichen Leben umsetzen lassen, dafür aber mit nachhaltigem Erfolg. Trinken ist die leichteste Form der Gesunderhaltung, eine Fülle leckerer Getränke steht dazu zur Auswahl Lachen bringt Glückshormone ins System, jedes Ding hat drei Seiten: eine Positive, eine Negative … Weiterlesen …
Gesunde Angewohnheiten Für einige kleine Kleinigkeiten täglich ist unser Körper sehr dankbar. Warum auf morgen verschieben? Carpe diem Wir sollten dazu nicht zum Märtyrer werden.Wenn wir beginnen, unseren Körper als Freund zu betrachten, geben wir unserem treuen Vertrauten gerne täglich etwas Liebes mit auf dem Weg. Morgens als erstes ein Glas warmes Wasser TrinkenTatsächlich viel … Weiterlesen …